2021-01-31 青椒肉絲 レシピ録 材料 竹の子 250g ピーマン 牛コマ オイスターソース 塩胡椒 ごま油 大さじ2 作り方 竹の子ピーマンは太めの千切りにする。 牛コマは塩胡椒をしておく。 フライパンに油をしき、筍とピーマンを炒める。 火が通ったらお肉を加える。 火が通ったらオイスターソースで味を調える。 完成!