材料 白菜 1/4 玉ねぎ 小1玉 豚しゃぶ用肉 150g 作り方 白菜は2cn幅にカットする。 玉ねぎは上から2/3のとこまでカットする。 電子レンジに入れて、1玉500wで5分30秒加熱する。 白菜、はフライパンに入れ蓋をして蒸し煮にする。 柔らかくなったらお肉を上に…
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