材料 GABAN20種類のスパイス(調合済み) 大さじ5 ミンチ 250g トマト缶 1缶 おろし生姜 大さじ1 おろしニンニク 小さじ2 オリーブオイル 大さじ1 キューブコンソメ 1つ 生卵 作り方 オリーブオイルをしく。 おろし生姜、おろしニンニクを炒める。 ミンチを炒…
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