naturalhappyのブログ

宮崎での農業研修後、熊本にて生活の日々!主にレシピを残していこうと思います^^

ポークビーンズ

材料

豚バラブロック 350g

ピーマン 4個

玉ねぎ 1玉

人参 1本

トマト 缶1缶

トマト 5個

煮大豆 1袋

万能ニンニク こざし2

コンソメ 2かけ

ウスターソース 大さじ1.5

塩 少々

塩胡椒 適量

作り方

豚バラブロック、ピーマン、玉ねぎ、人参を1cmくらいの角切りにする。

豚バラは軽く塩胡椒をしておく。

トマトはヘタを取り中心をくり抜く。

おしりに十字の切れ込みを入れる。

深いフライパンにオリーブオイルをしき、玉ねぎ、人参に塩をかけ炒める。

5分ほどしたらピーマンを加える。

しんなりしたら豚バラを加える。

完全に火が通ったら煮大豆、トマトをいれ、10分ほど煮る。

トマトの表面の皮を剥ぎ、潰す。

トマト缶、ニンニク、コンソメウスターソースを入れ煮詰める。

10分くらいしたら塩胡椒で味を調える。

完成!

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初めて作りましたが、トマトの酸味があり、美味しかったです^^