2021-01-25 鯖と大根のみそ煮 レシピ録 材料 鯖味噌煮缶 3缶 大根 小2/3本 こんにゃく 1個 だし醤油 小さじ2 水100ml 作り方 大根は1cmの幅にカットして、下茹でする。 こんにゃくも1cmくらいにカットする。 深いフライパンに鯖缶、下茹で大根、こんにゃく、水、だし醤油をいれ20分ほど煮る。 冷まして、もう一度加熱する。 完成!